fbpx

Tervis Estonia 17.-27. januar 2020

Spa og behandlingstur  til Estlands beste medisinske spa anlegg.

Vi reiser med fly fra Oslo til Tallinn og derfra med buss til hyggelige Pernú.

Vi bor på Tevis helsehotell i 10 netter og hygger oss med behandlinger, god mat og små utflukter i den hyggelige byen.

Hotellet har også en vannpark som kan benyttes om du liker mere bading.

På hotellet er det ofte underholdning og konserter.

Spa Tervis ble åpnet 47 år siden og er det største spa i Estland.  Tervis er et tre-stjerners helsespa som tilbyr profesjonelle behandlinger som blir utvalgt i individuelle legekonsultasjoner.
Formålet med behandlinger er å hjelpe folk til å venne seg til sunn livsstil, forebygge sykdommer og attføring. Man har mulighet til både ferie og attføring, vi tilbyr både spa-behandlinger, sunn kost, bekvemmelig overnatting, ulike idrettsmuligheter, turer i parker og underholdning.
Tervis har med gode resultater drevet med behandling av sine gjester og har lang erfaring med bruk av gytje i behandling av kroniske sykdommer. Dette er de eneste i Pärnu som tilbyr gytjebehandling og bruker lokal gytje.
Man tilbyr behandling ved kroniske sykdommer relatert til bein og ledd, hjerte-kar sykdommer, kroniske hudsykdommer, luftveissykdommer og ved allergi. Erfarne leger gir gode råd og konsultasjoner.  Det er  også sykepleier i huset hele døgnet og man kan alltid henvende seg til henne. Samt har vi mulighet for ulike helseundersøkelser og prøver.
Under legekonsultasjonen finner vi akkurat de behandlingene som passer best for deg.

Våre spahoteller tilbyr profesjonelle SPA-behandlinger, nyt dette og la andre ta hånd om deg. Det er tid til avslapping, tid til deg selv og til din kropp, tid til å komme bort fra de daglige gjøremål.

En hyggelig og avslappende spaferie får vi alle da vi retter oss etter de følgende råd:

  • reserver tid til behandling allerede på forhånd,
  • kom til behandling 5-10 minutter før behandlingen begynner, slik kan forberede deg til behandlingen og har tid til å kle av deg,
  • ta alltid med deg behandlingskort og et håndkle til behandlingen,
  • ta på behaglige klær når du skal til behandling; ta av alle smykker og armbåndsur, de kan gjøre vondt eller være ubehagelige under behandlingen,
  • man må kle av seg for helkropps behandlinger – massasjer, bad, kroppspleie, osv,
  • for ditt eget velvære er det best å gi tilbakemelding under behandlingen: om egen bekvemmelighet eller om problematiske områder, si ifra om det er kaldt eller varmt og om det gjør vondt i noen steder,
  • ta hensyn til andre spagjester – snakk ikke høyt i offentlige rom,
  • hvis du har barn med deg, la dem ikke være uten tilsyn,
  • spabehandling og alkohol/narkotika går ikke sammen; man har rett til å nekte behandling for personer i beruset tilstand og man får ikke tilbakebetalt penger pga dette.

Ved planlegging av en spaferie anbefaler vi at du konsulterer din lege ved følgende helsetilstander og sykdommer:

  • hjerte-karsykdommer og blodsirkulasjonsproblemer, lavt/høyt blodtrykk
  • svulster
  • graviditet
  • osteoporose
  • diabetes
  • astma
  • nyresykdommer og sykdommer av andre indre organer
  • epilepsi
  • psykotiske tilstander
  • tendens til blødning
  • blodsykdommer
  • AIDS eller HIV

Spabehandlinger er ikke tillatt ved følgende helsetilstander og sykdommer:

  • feber og/eller virusinfeksjoner eller andre akutte sykdommer
  • smittsomme hudsykdommer

eSPA Tervis*** er Estlands største spa som forener det best i medisinsk og wellness spa.

Dyktige leger hjelper deg og ditt  behov for behandlinger som passer best for deg.

Gode råd fra erfarne leger (+ gjentatt helse konsultasjoner)

Opp til 3 ulike behandlinger hver dag etter legens anbefaling av følgende  liste:

  • klassisk massasje 23 min,
  • urte perle bad
  • dusj massasje under vann
  • helse dusj, virvelbad for føtter
  • parafin-ozokeritbehandling,
  • gytjeterapi,
  • gytjebad for føtter
  • elektroterapi,
  • strekk terapi,
  • kryoterapi,
  • ultralyd
  • magnetterapi,
  • inhalering,
  • saltkammer
  • lysterapi
  • maisenna massasje for hender
  • paraffinmaske for hender
  • kaldparafin
  • kroppssammensetnings analyse
  • vannsengs massasje
  • energigivende gruppetrening
  • vann gymnastikk eller sykegymnastikk i salen
  • sirkeltrening i vår styrke-treningssal

Spatur til Tervis skjer i januar 2020. Vi har ikke datoen klar enda, men hvis du fyller ut skjemaet sender vi deg mer informasjon og varsler deg når datoene er klare.

Det er helt uforpliktende å sende inn skjemaet.

Share This